之前咪講過我參加咗營美健【28天蛻變計劃】
宜家已經兩星期喇！已經減咗3.3kg 7.2lbs喇！
回復正常嘅BMI水平 ！我真係好開心！
好多人問我其實係點減，要唔要捱餓？
等我講多少少營美健【28天蛻變計劃】！
計劃入面有1對1營養師幫我度新訂做體重管理方案
每日跟進飲食，立即糾正！仲有個性化代餐！
D人聽到要食代餐都諗一定唔好食！
我一開始都係咁諗！哈哈哈～
但其實營美健嘅代餐有好多選擇
1️⃣營美咖喱薯仔牛腩 206kcal
2️⃣營美奶油鮮菇海鮮 76kcal
3️⃣營美奶油鮮菇雞 148kcal
4️⃣營美拿破崙番茄肉醬 140kcal
5️⃣營美日式咖哩牛 201kcal
6️⃣營美日式咖哩雞 202kcal
7️⃣營美紅燒雞丁 228kcal
8️⃣營美法式紅酒牛 154kcal
而且味道全部都好好味！😋😋食完下餐仲想果種！
而且餐餐都食得好飽，完全唔會捱餓㗎！
而且真係做到成績！真係好開心！
我會繼續努力！希望繼續減磅！💪💪💪
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@laresbeauty
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